Салат из стручковой фасоли с перцем

Рецепты салатов без майонеза фото.Вкусный,свежий и полезный салат без майонеза.

  • фасоль стручковая замороженная — 1 упаковка
  • орехи грецкие — 80 г
  • перец болгарский — 1 шт большой
  • чеснок — 2 зубчика
  • сок лимона
  • масло растительное

Заправку для салата сделать заранее.

Смешать растительное масло с соком лимона,добавить измельченный чеснок,всё хорошо взболтать.

Заправке дать настоятся в холодильнике в течении 2-3 часов.

Стручковую фасоль положить в кипяток и варить 2-3 минуты,откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой,остудить.

Грецкие орехи измельчить.

Болгарский перец помыть,очистить от семян и нарезать тонкой соломкой.

Соединить фасоль,орехи и болгарский перец,посолить и поперчить по вкусу,заправить готовой заправкой,перемешать.

Перед подачей на стол дать салату настоятся в течении получаса.

Вкусный и полезный салат без майонеза готов.

Рецепты соусов для салатов

Салаты заправленные маслом

Загрузка...

Метки , , , , , , , , , , , , , , , . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *