Салат с морским коктейлем «Тропик»

Вкусный и простой салат с морепродуктами морской коктейль и апельсином.

Все больше и больше людей отдают предпочтение таким морепродуктам, как креветки, мидии, осьминоги и кальмары.

Ведь это не только вкусно, но и довольно полезно.

В морепродуктах содержатся необходимые для человеческого организма жирорастворимые витамины (А, Е, Д) и многочисленные микроэлементы (фосфор, йод, натрий, калий, магний и другие).

вкусный салат с коктейлем из морепродуктов и апельсином

К тому же эти морепродукты низкокалорийные, что ценят представительницы прекрасного пола, и богаты белком, что так необходимо для мужского рациона.

Рецепт приготовления простого и вкусного салата с морепродуктами с пошаговыми фото:

  • 200 гр. морского коктейля (мидии, кальмары, креветки, осьминоги и другие)
  • 1 апельсин
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • майонез
Морской коктейль (наверняка он будет замороженный)

забрасываем в кипящую воду, которую предварительно солим и перчим по вкусу,

и варим с момента закипания 1 – 2 минуты.

Апельсин очищаем от кожуры,

разбираем на дольки

и режем небольшими кусочками.

Смешиваем морской коктейль с нарезанным апельсином,

добавляем майонез.

Солим и перчим по вкусу, всё перемешиваем.

 

Раскладываем приготовленный салат в стеклянные порционные салатники. Украшаем зеленью укропа и подаем к столу.

Вкусный салат с морепродуктами готов! Быстро и просто!

Также другие салаты с морепродуктами:

Салат из креветок с персиком

Салат из кальмаров с яблоком и сладким перцем

Загрузка...

Метки , , , , , , , , , . Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *